TIPS PARA ALIMENTAR SANAMENTE A TUS HIJOS:
- Siéntate y coman juntos en familia. Los niños aprenden hábitos alimenticios saludables de sus padres.
- Reemplaza las meriendas con frutas y vegetales crudos en lugar de papitas fritas y refrescos gaseosos.
- Estimula la disminución de la sal y el azúcar en la dieta de tus hijos.
- Equilibra el uso de grasas y carbohidratos en la dieta.
A través de la cocina expresamos amor, felicidad y belleza...
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