INGREDIENTE:
- 100 Gramos (3.5oz) de brócolis
- 5 Zanahorias cortadas en cubitos.
- 1 Lata de peti pois (guisantes).
- 100 Gr de vainitas.
- 3 Pimientos Amrillos.
- 3 Pimentones rojos.
- 1 Lata de maíz dulce.
- 1 Taza de papas blandas.
- 1 Taza de calabacín picadito.
- 5 Tomates cherrys en cubito.
- 5 Libras de queso cheddar.
- 3 Tazas de bechamel.
- 1 Lata de leche evaporada queso .
PREPARACION:
En una olla con abundante agua caliente coloca los vegetales tapa y deja por 8 mint, luego saca y escurre. Mezcla todos los vegetales en un bol, agrega la mitad de la bechamel, la evaporada de queso y mezcla todo muy bien. En un pírex agrega bechamel en el fondo y luego echa los vegetales en el pirex, luego la bechamel que resta y todo el queso, entra en el horno pre-calentado a 180gr por 15 mint (recuerda que el horno debe de estar caliente 10 mint antes de entrar los vegetales)
BuEn PrOvEcHo
A través de la cocina expresamos amor, felicidad y belleza...
Informacion extraida de mis recetas comida hecha en casa
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